Prüfungsangst
Nasse Hände, ein rasendes Herz, das Gefühl nichts zu wissen, kein Wort herausbekommen, wenn der Prüfer eine Antwort erwartet - all das sind Anzeichen der weitverbreiteten Prüfungsangst. Was steckt dahinter und was kann man dagegen tun?
Im Detail
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Leistung auf den Punkt gebracht
In diesen umfangreichen Unterrichtsmaterialien (ABLs, Schaubilder,...) für die Sekundarstufe im Schulportal "Lernen und Gesundheit" der Deutschen Gesetzlichen Unfallversicherung (DGUV) werden Leistungsängste thematisiert. Auch Hintergrundinformation wartet! Detailansicht
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Prüfungsangst verstehen und bewältigen
Helga Knigge-Illner versucht auf diesre Seite Antworten auf folgende Fragen zu geben: Wie äußert sich Prüfungsangst?, Was genau macht sie aus?, Wie verbreitet ist sie?, Wie kommt es zu extremer Prüfungsangst?, Welche Menschen neigen besonders dazu? Detailansicht
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Prüfungsangst - ein umfangreicher Artikel
Alle Menschen sind Zeit ihres Lebens vielfältigen Prüfungen ausgesetzt. Informieren Sie sich hier über die Hintergründe der Prüfungsangst und mögliche Lösungen. Detailansicht
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Prüfungsangst
In diesem Artikel von Litzcke und Krems wird dargestellt was Angst ist und wie sie entsteht. Weiters wird ausführlich auf Prüfungsangst und ihre Stressauslösung sowie Lösungsmöglichkeiten eingegangen. Abschließend werden Tipps für das Verhalten in mündlichen und schriftlichen Prüfungen gegeben. Detailansicht
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Prüfungsangst bei Kindern und Jugendlichen
Vor lauter Anspannung können sie nicht richtig lernen, und in der Klassenarbeit fällt ihnen nichts ein. Herzklopfen, feuchte Hände, Watte im Kopf und zittrige Knie. So macht sich Prüfungsangst bemerkbar, und sie kommt nicht nur bei Erwachsenen, sondern auch bei Kindern und Jugendlichen vor. Detailansicht
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Prüfungsangst bewältigen
Aufregung und Angst vor oder während einer Prüfung sind normal und können in gewissem Ausmaß sogar leistungsfördernd sein. Prüfungsangst ist erst dann ein Problem, wenn sie die Leistungsfähigkeit wesentlich beeinträchtigt und Leidensdruck verursacht. Detailansicht
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Wege aus der Prüfungsangst
Diese Seite beschäftigt sich mit den Ursachen der Prüfungsangst und effektiven Strategien zum Abbau dieser. Detailansicht
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Schulangst? Prüfungsangst?
Was können Eltern und Lehrer/innen tun? Einige Punkte sind aufgelistet. Detailansicht
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Wege aus der Prüfungsangst
Prüfungsangst weist auf ein Ungleichgewicht zwischen Anforderungen und Bewältigungsmöglichkeiten hin. Prüfungsangst an sich ist normal! Erst ihr Übermaß wird zum Problem. Detailansicht