Haben Sie schon einmal den Gedanken zugehört, wenn Sie so richtig im Stress sind? Welches Genörgel, Gemecker, Geschimpfe oder Gequengel da im Kopf tobt? Negative Gedanken erzeugen negative Gefühle. Und diese provozieren unsere Stressreaktion. Dr.med. Sabine Schonert-Hirz gibt in einem dreiminütigen Interview Auskunft über Stressmanagement und Gesundheitsförderung.